VHS Hohenau/March






Kurse nach Kursgruppe

Kurse

Anzahl der gefundenen Kurse: 13

02 Zumba "Gold"

Von 10.02.2026 bis 23.06.2026

Zumba Gold bietet viel Spaß und ist gesund für Körper und Seele. Gegenüber der bekannten Zumba Fitness Einheiten richtet sich die Stunde mit...

03 Yin Yoga

Von 10.02.2026 bis 21.04.2026

Erlebe die wohltuende Wirkung von Yin Yoga auf Körper und Geist: Durch das längere Halten sanfter Asanas wird das Fasziengewebe intensiv gedehnt...

05 Fit im Alter

Von 12.02.2026 bis 18.06.2026

Für alle, die im Alter noch fit und aktiv sein möchten. Die Beweglichkeit wird gefördert und die Gelenke mobilisiert. Mit leichten Übungen...

06 Kräftigung für den ganzen Körper

Von 12.02.2026 bis 18.06.2026

Kraftaufbau, Kraftausdauer, Beweglichkeit, fitter für den Alltag – nicht nur Bauch, Bein, Po, sondern der ganze Körper wird gekräftigt....

07 Hatha Yoga

Von 12.02.2026 bis 28.05.2026

Hatha bedeutet Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Durch stärkende und dehnende Positionen lernst du deinen Körper besser kennen und...

08 Gesund Aktiv - Rücken fit, Kurs 1

Von 16.02.2026 bis 18.05.2026

Ganzkörpertraining für jedes Alter.
Mitzubringen sind gute Laune, Motivation und Spaß an der Bewegung.
Das Training besteht aus warm up,...

09 Gesund Aktiv - Rücken fit, Kurs 2

Von 16.02.2026 bis 18.05.2026

Ganzkörpertraining für jedes Alter.
Mitzubringen sind gute Laune, Motivation und Spaß an der Bewegung.
Das Training besteht aus warm up,...

10 Seniorenrunde "Denk fit - Club"

Von 19.02.2026 bis 18.06.2026

Bei jedem Termin werden verschiedenartige Stationen mit unterschiedli-chem Schwierigkeitsgrad vorbereitet, welche „die grauen Zellen“ im Gehirn...

11 Outdoortraining im Calisthenics Park

Von 11.04.2026 bis 13.06.2026

Der Fitnesspark im Freizeitareal bietet den optimalen Platz für ein Outdoortraining. Das Workout an der frischen Luft stärkt dein Immun- &...

12 Kinder-Ballett/kreativer Kindertanz 4-6 Jahre

Von 11.02.2026 bis 20.05.2026

Im Kurs werden den Kindern spielerisch die ersten Bausteine des klassischen Balletts vermittelt. Sie lernen dies mit Spiel und Spaß ganz nebenbei....

13 Kinder-Ballett/kreativer Kindertanz 7-9 Jahre

Von 11.02.2026 bis 20.05.2026

Im Kurs werden den Kindern spielerisch die ersten Bausteine des klassischen Balletts vermittelt. Sie lernen dies mit Spiel und Spaß ganz nebenbei....

16 Fit & Gesund für Kids 5 bis 10 Jahre

Von 14.02.2026 bis 04.04.2026

In spielerischer Form werden Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert. Die Schnelligkeit wird bei Wettkämpfen gefördert und auch...

25 Naturkosmetik einfach selbst gemacht

Veranstaltungstag: 21.04.2026

In diesem Workshop stellen wir mit natürlichen Zutaten Pflegeprodukte her, die sich leicht zu Hause nachmachen lassen: natürliches Wohlfühl-Deo,...