Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 18
01 Hatha Yoga
Von 27.02.2025 bis 15.05.2025
Hatha bedeutet Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Durch stärkende und dehnende Positionen lernst du deinen Körper besser kennen und...
02 Gesund Aktiv - Rücken fit, Kurs 1
Von 10.02.2025 bis 05.05.2025
Gesund aktiv – Rücken fit ist ein schonendes aber effektives Ganzkörpertraining. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich...
03 Gesund Aktiv - Rücken fit, Kurs 2
Von 10.02.2025 bis 05.05.2025
Gesund aktiv – Rücken fit ist ein schonendes aber effektives Ganzkörpertraining. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich...
11 Kinder-Bewegungsstunden (3-8 Jahre)
Von 11.02.2025 bis 29.04.2025
Bewegung stellt die Grundlage für eine gesunde körperliche sowie kognitive Entwicklung dar. Sie bildet in Kombination mit Körperwahr-nehmung,...
04 Keep moving - Fitness Mix
Von 11.02.2025 bis 20.05.2025
Mit dem abwechslungsreichen Allroundtraining für den ganzen Körper wollen wir das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen sowie für mehr Kraft,...
05 Kräftigung für den ganzen Körper
Von 13.02.2025 bis 12.06.2025
Kraftaufbau, Kraftausdauer, Beweglichkeit, fitter für den Alltag – nicht nur Bauch, Bein, Po, sondern der ganze Körper wird gekräftigt....
06 Outdoortraining im Calisthenics Park
Von 12.04.2025 bis 14.06.2025
Der Fitnesspark im Freizeitareal bietet den optimalen Platz für ein Outdoor-training. Das Workout an der frischen Luft stärkt dein Immun- &...
07 Fit im Alter
Von 13.02.2025 bis 12.06.2025
Für alle, die im Alter noch fit und aktiv sein möchten. Die Beweglichkeit wird gefördert und die Gelenke mobilisiert. Mit leichten Übungen...
08 Bewusstheit durch Bewegung - 12 Feldenkrais-Lektionen
Von 10.02.2025 bis 05.05.2025
Möchten Sie lernen, Ihre alltäglichen (Bewegungs-)Muster bewusst wahrzu-nehmen? Ihre Koordination verbessern? Möglichkeiten finden, mit Stress...
09 Der Boden als dein Helfer - Vom Liegen zum Sitzen mit der Feldenkrais-Methode
Veranstaltungstag: 26.04.2025
Vom Liegen ins Sitzen kommen und wieder zurück – eine Bewegung die wir täglich (mehrmals) machen und für die wir oft mehr Kraft auf-wenden als...
12 Zumba Kid's mit ISA 4-8 Jahre
Von 10.02.2025 bis 05.05.2025
Zumba-Kid´s ist die Tanz- und Fitnessparty, bei der wir mit Freunden bei voller Lautstärke abrocken und nach unserer eigenen Pfeife tanzen....
10 Zumba "Gold"
Von 11.02.2025 bis 24.06.2025
Zumba Gold bietet viel Spaß und ist gesund für Körper und Seele. Gegenüber der bekannten Zumba Fitness Einheiten richtet sich die Stunde mit...
13 Zumba Kid's mit ISA 9-13 Jahre
Von 10.02.2025 bis 05.05.2025
Zumba-Kid´s ist die Tanz- und Fitnessparty, bei der wir mit Freunden bei voller Lautstärke abrocken und nach unserer eigenen Pfeife tanzen....
14 Kinder-Ballett/kreativer Kindertanz 4-6 Jahre
Von 12.02.2025 bis 11.06.2025
Im Kurs werden den Kindern spielerisch die ersten Bausteine des klassi-schen Balletts vermittelt. Sie lernen dies mit Spiel und Spaß ganz...
15 Kinder-Ballett/kreativer Kindertanz 7-9 Jahre
Von 12.02.2025 bis 11.06.2025
In dem Kurs werden den Kindern spielerisch die ersten Bausteine des klassischen Balletts vermittelt. Sie lernen dies mit Spiel und Spaß ganz...
16 Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche 4-15 Jahre - Anfänger
Von 12.02.2025 bis 21.05.2025
Wir trainieren mit Kindern und Jugendlichen Selbstverteidigung. Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Ein Großteil...
17 Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche 4-15 Jahre - Fortgeschrittene
Von 12.02.2025 bis 21.05.2025
Wir trainieren mit Kindern und Jugendlichen Selbstverteidigung. Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Ein Großteil...
18 Fit & Gesund für Kids 5 bis 10 Jahre
Von 15.02.2025 bis 03.05.2025
In spielerischer Form werden Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert. Die Schnelligkeit wird bei Wettkämpfen gefördert und auch...