Kursdetails
Kräftigung für den ganzen Körper
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 18
Volkshochschule: VHS Hohenau/March
Referent:in
Kristina Schneider, Dipl. Aerobictrainerin
Kursbeschreibung
Kraftaufbau, Kraftausdauer, Beweglichkeit, fitter für den Alltag – nicht nur Bauch, Bein, Po, sondern der ganze Körper wird gekräftigt.
Geeignet für Erwachsene jeden Alters – die Übungsvariante wird an die jeweilige Fitness des Einzelnen angepasst.
Bequeme Kleidung, Turnmatte, Handtuch und Getränk erforderlich!
14 Einheiten
Schnupperstunde am 15.02.2024 gratis
Termine & Organisation
Kursbeginn 15.02.2024, voraussichtliches Kursende 06.06.2024
19.00 - 20.00 Uhr
Kurskosten
124,00 Euro
Kursort
Turnsaal im Schulzentrum Hohenau
Hauptstraße 27
2273
Hohenau an der March