Kursdetails
Hatha Yoga
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 21
Volkshochschule: VHS Hohenau/March
Referent:in
Kursbeschreibung
Hatha bedeutet Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Durch stärkende und dehnende Positionen lernst du deinen Körper besser kennen und spüren. Die Atemübungen unterstützen dich, deinen Geist zu beruhigen. Die abschließende Entspannung bringt dich in Balance und hilft dir dabei vom Alltag loszulassen.
AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene sind willkommen.
Bitte (Yoga)Matte, bequeme Kleidung mitnehmen.
S c h n u p p e r s t u n d e am 29.02.2024 gratis, anschließend 10 Einheiten in der Zeit vom 07.03.2024 bis 23.05.2024
Termine & Organisation
Kursbeginn 29.02.2024, voraussichtliches Kursende 23.05.2024
18.45 - 19.45 Uhr
Kurskosten
150,00 Euro
Kursort
Gymnastikraum im Schulzentrum Hohenau
Hauptstraße 27
2273
Hohenau