Volkshochschule Hohenau/March

W2604 Gesund Aktiv - Rücken fit

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Von 21.09.2026 bis 21.12.2026

Ganzkörpertraining für jedes Alter.

W2606 Fit im Alter

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Von 17.09.2026 bis 28.01.2027

Für alle, die im Alter noch fit und aktiv sein möchten. Die Beweglichkeit wird gefördert und die Gelenke mobilisiert. Mit leichten Übungen...

W26005 Kräftigung für den ganzen Körper

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Von 17.09.2026 bis 28.01.2027

Kraftaufbau, Kraftausdauer, Beweglichkeit, fitter für den Alltag – nicht nur Bauch, Bein, Po, sondern der ganze Körper wird gekräftigt....

W2608 Zumba "Gold"

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Von 15.09.2026 bis 26.01.2027

Zumba Gold bietet viel Spaß und ist gesund für Körper und Seele. Gegenüber der bekannten Zumba Fitness Einheiten richtet sich die Stunde mit...

W2607 Selbstverteidigung Intensivtraining für Frauen

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Veranstaltungstag: 16.09.2026

Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Es wird vor allem auf den Aufbau von körperlicher...

W2610 Zumba Kid's mit ISA 6-9 Jahre

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Von 14.09.2026 bis 16.11.2026

Zumba-Kid´s ist die Tanz- und Fitnessparty, bei der wir mit Freunden bei voller Lautstärke abrocken und nach unserer eigenen Pfeife tanzen....

W2615 Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche 4-15 Jahre - Fortgeschrittene

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Von 16.09.2026 bis 30.12.2026

Wir trainieren mit Kindern und Jugendlichen Selbstverteidigung. Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Ein Großteil...

W2611 Zumba Kid's mit ISA 10-13 Jahre

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Von 14.09.2026 bis 16.11.2026

Zumba-Kid´s ist die Tanz- und Fitnessparty, bei der wir mit Freunden bei voller Lautstärke abrocken und nach unserer eigenen Pfeife tanzen....

W2614 Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche 4-15 Jahre - Anfänger

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Von 16.09.2026 bis 30.12.2026

Wir trainieren mit Kindern und Jugendlichen Selbstverteidigung. Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Ein Großteil...

W2616 Fit & Gesund für Kids 5 bis 10 Jahre

Volkshochschule: VHS Hohenau/March

Von 07.11.2026 bis 09.01.2027

In spielerischer Form werden Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert. Die Schnelligkeit wird bei Wettkämpfen gefördert und auch...