Kristina Schneider, Dipl. Aerobictrainerin
W2606 Fit im Alter
Volkshochschule: VHS Hohenau/March
Von 17.09.2026 bis 28.01.2027
Für alle, die im Alter noch fit und aktiv sein möchten. Die Beweglichkeit wird gefördert und die Gelenke mobilisiert. Mit leichten Übungen...
W26005 Kräftigung für den ganzen Körper
Volkshochschule: VHS Hohenau/March
Von 17.09.2026 bis 28.01.2027
Kraftaufbau, Kraftausdauer, Beweglichkeit, fitter für den Alltag – nicht nur Bauch, Bein, Po, sondern der ganze Körper wird gekräftigt....
